胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

夏天泡脚适宜温度是多少

病情描述:

夏天泡脚适宜温度是多少

医生回答:

夏季泡脚适宜的水温应保持在38至42摄氏度之间。这一温度范围有助于促进足部血液循环,缓解疲劳,同时避免因水温过高而对足部皮肤造成烫伤。泡脚时间建议控制在15至30分钟,以确保足部得到充分的放松和舒缓。此外,泡脚时可适量加入一些具有舒缓功效的天然成分,如薰衣草或薄荷,以增强泡脚的舒适度和效果。

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