胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

炼乳能否代替牛奶

病情描述:

炼乳能否代替牛奶

医生回答:

炼乳和牛奶在营养成分上存在差异,炼乳是将牛奶浓缩并加入大量糖分制成,因此其糖分和热量较高,而牛奶则含有更丰富的蛋白质、钙和维生素等营养成分。虽然炼乳可以作为牛奶的替代品在某些情况下使用,但由于其糖分和热量较高,长期代替牛奶可能会导致营养不均衡和健康问题。因此,建议在需要牛奶的情况下优先选择牛奶,以保证摄入均衡的营养。

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