胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

突然想吃冰棍,身体缺什么

病情描述:

突然想吃冰棍,身体缺什么

医生回答:

突然想吃冰棍可能是由于身体对水分和电解质的需求增加,尤其是在炎热天气或剧烈运动后。这可能表明身体需要补充流失的水分和矿物质,如钠和钾。此外,想吃冰棍也可能是对糖分和能量的需求,因为冰棍通常含有较高的糖分。建议通过饮用足够的水和富含电解质的饮料,以及均衡饮食来补充所需的营养,而不是依赖冰棍来满足这些需求。

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