武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

咬肌如何变小

病情描述:

咬肌如何变小

医生回答:

咬肌肥大可能由多种因素引起,包括遗传、习惯性磨牙或长期咀嚼硬物等。要使咬肌变小,首先应避免过度使用咬肌,减少硬食物的摄入,尝试柔软易消化的食物。其次,可以进行面部肌肉锻炼,如轻柔按摩咬肌区域,促进血液循环,缓解肌肉紧张。此外,保持良好的口腔卫生习惯,定期检查牙齿,避免因牙齿问题导致咬肌过度发达。在必要时,可以咨询专业医生,探讨是否需要进行肉毒素注射等医学美容手段,以实现咬肌的适度缩小。

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