胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

甘味食物是否等于甜食

病情描述:

甘味食物是否等于甜食

医生回答:

甘味食物与甜食并不完全等同。甘味食物是指具有甘甜味道的食物,其范围较广,包括了各种天然的甜味食物,如水果、蔬菜、谷物等,它们含有的糖分和营养成分各异。而甜食则特指添加了糖或甜味剂的食品,如糖果、蛋糕、冰淇淋等,这类食品的糖分含量通常较高。甘味食物中的糖分多来自天然成分,而甜食中的糖分则多为人工添加。因此,甘味食物与甜食在成分、营养价值和健康影响上存在差异,不能简单地将两者划等号。

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