胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

中医食疗中的温补法是什么

病情描述:

中医食疗中的温补法是什么

医生回答:

中医食疗中的温补法是一种通过食物的性味归经特性,来调和人体阴阳平衡,增强机体抵抗力和适应能力的方法。该方法主要适用于阳虚体质的人群,通过食用性质温和、补益气血的食物,如羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等,来达到温阳散寒、补益精血的目的。在实施温补法时,应根据个体差异和具体症状,合理选择食材,避免过量摄入,以免引起上火或其他不适。

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