何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

尿酸高患者饮食指南

病情描述:

尿酸高患者饮食指南

医生回答:

对于尿酸高的患者,饮食管理至关重要。建议遵循低嘌呤饮食原则,避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、红肉等。增加蔬菜和水果的摄入,尤其是富含维生素C的食物,有助于降低尿酸水平。保持充足的水分摄入,以促进尿酸排泄。限制酒精摄入,尤其是啤酒,因为它会增加尿酸生成。适量摄入低脂乳制品,有助于降低尿酸水平。同时,保持健康的体重,避免过度肥胖,因为肥胖也是高尿酸的一个风险因素。

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