枸杞子泡水的正确方法是什么？
枸杞子泡水的正确方法是什么？
病情描述：
医生回答：
枸杞子泡水的正确方法如下：首先，将枸杞子放入干净的容器中，用温开水冲洗以去除表面的灰尘和杂质。然后，将洗净的枸杞子放入保温杯或玻璃杯中，加入适量的沸水，水温以80-100摄氏度为宜。接着，盖上杯盖，让枸杞子在沸水中浸泡约10-15分钟，使枸杞子中的营养成分充分释放。最后，待水温适宜后，即可饮用。泡水后的枸杞子也可以食用，以充分利用其营养价值。
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