减肥期间能吃木瓜吗？
减肥期间能吃木瓜吗？
病情描述：
医生回答：
在减肥期间，适量食用木瓜是可以的。木瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够帮助增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。同时，木瓜中的木瓜蛋白酶有助于蛋白质的消化和吸收，促进新陈代谢。然而，木瓜含有一定的糖分，因此在减肥期间应适量食用，避免过量摄入糖分。建议将木瓜作为健康饮食的一部分，与其他低热量、高纤维的食物搭配，以达到更好的减肥效果。
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