王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

如何缓解眼睛酸胀?

病情描述:

如何缓解眼睛酸胀?

医生回答:

缓解眼睛酸胀的方法包括:1.保持适当的用眼距离,避免长时间近距离用眼;2.每隔20-30分钟,远眺20秒,放松眼睛;3.保持室内空气流通,避免眼睛干涩;4.适当进行眼部按摩,促进眼部血液循环;5.保持充足的睡眠,避免熬夜;6.饮食均衡,多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜等,以维护眼睛健康。如眼睛酸胀持续不缓解,建议及时就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫