胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

人为什么会失眠?

病情描述:

人为什么会失眠?

医生回答:

失眠是一种常见的睡眠障碍,其原因复杂多样。可能包括心理因素,如焦虑、抑郁、压力过大等;生理因素,如疼痛、呼吸困难等;环境因素,如噪音、光线过亮、温度不适等;生活习惯,如咖啡因摄入过多、不规律作息等。此外,某些疾病和药物也可能导致失眠。了解失眠的具体原因,有助于采取针对性的干预措施,改善睡眠质量。

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