胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

山楂荷叶茶能消脂减肥吗?

病情描述:

山楂荷叶茶能消脂减肥吗?

医生回答:

山楂荷叶茶作为一种传统饮品,其主要成分山楂和荷叶均具有一定的消脂减肥作用。山楂含有的有机酸和脂肪酶能够促进脂肪的分解,增强消化功能;荷叶则含有多种生物碱和黄酮类化合物,具有利尿消肿、降脂减肥的效果。适量饮用山楂荷叶茶,可以辅助改善脂肪代谢,对控制体重和减少脂肪积累有一定的帮助。然而,减肥效果因人而异,且需结合健康饮食和适量运动,单纯依赖山楂荷叶茶可能难以达到理想效果。

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