江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

高血压患者适宜食物有哪些?

病情描述:

高血压患者适宜食物有哪些?

医生回答:

高血压患者适宜食物包括富含钾、钙和镁的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品;富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼类、坚果和橄榄油;同时应限制高盐、高脂肪和高胆固醇食物的摄入,如加工肉类、动物内脏和油炸食品。建议患者保持均衡饮食,适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、豆制品等,以维持血压稳定。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫