胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

为什么会失眠?

病情描述:

为什么会失眠?

医生回答:

失眠是一种常见的睡眠障碍,其发生可能与多种因素相关。生理因素包括激素水平变化、疼痛或不适等;心理因素如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题;环境因素如噪音、光线过强、温度不适等;生活习惯如咖啡因摄入过多、不规律作息等;以及某些疾病如睡眠呼吸暂停综合征、慢性疼痛等。这些因素可能单独或共同作用,影响大脑中调节睡眠的神经递质,导致睡眠质量下降,从而引起失眠。

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