胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

中医能否有效减肥减脂?

病情描述:

中医能否有效减肥减脂?

医生回答:

中医认为肥胖与脾胃功能失调、痰湿内生有关,通过调整脾胃功能、化痰利湿等方法,可以辅助减肥减脂。针灸、拔罐、推拿等非药物疗法,可刺激经络穴位,促进气血运行,调节内分泌,增强新陈代谢,达到减肥效果。同时,中医强调饮食调养,提倡低脂、低糖、高纤维的饮食结构,配合适量运动,综合调理,可有效减肥减脂。但需注意,中医减肥需因人而异,辨证施治,且需长期坚持,方能取得理想效果。

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