何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

吃鱼油会降血脂吗?

病情描述:

吃鱼油会降血脂吗?

医生回答:

鱼油中富含ω-3多不饱和脂肪酸,特别是二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),这些成分已被多项研究证实对降低血脂有益。它们能够降低血液中的甘油三酯水平,并可能对低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)产生一定的调节作用,从而有助于改善血脂异常。然而,鱼油并非针对所有类型的血脂异常都有效,其效果也因个体差异而异。因此,对于血脂异常的患者,建议在医生指导下合理使用鱼油,并结合健康的生活方式和饮食调整来综合管理血脂。

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