晚上吃圣女果会发胖吗？
晚上吃圣女果会发胖吗？
病情描述：
医生回答：
晚上食用圣女果对体重的影响相对较小。圣女果，即樱桃番茄，含有丰富的维生素C、钾和抗氧化物质，热量较低，每100克大约只有22千卡。适量食用圣女果不会导致体重明显增加。然而，任何食物过量摄入都可能对体重产生影响。因此，建议在晚餐时适量食用圣女果，并保持均衡的饮食结构，结合适量的运动，以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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