胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

卤蛋热量高吗?

病情描述:

卤蛋热量高吗?

医生回答:

卤蛋作为一种常见的食品,其热量相对较高。卤蛋的热量主要来源于鸡蛋本身以及卤制过程中添加的调料和油脂。一个中等大小的卤蛋大约含有90-120千卡的热量。由于卤制过程中通常会加入较多的盐分和油脂,这会增加卤蛋的热量和钠含量。因此,对于需要控制热量摄入的人群,如减肥者或糖尿病患者,应适量食用卤蛋,并注意整体饮食的平衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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