肌肉有哪些收缩方式？
肌肉有哪些收缩方式？
病情描述：
医生回答：
肌肉收缩方式主要包括三种：等长收缩、等张收缩和等速收缩。等长收缩是指肌肉在收缩过程中长度不变，但张力增加，常见于维持姿势或抵抗外力时，如推墙时肌肉的收缩。等张收缩是指肌肉在收缩过程中产生的力量使肌肉长度发生变化，但张力保持不变，如举起哑铃时肌肉的收缩。等速收缩是指肌肉在收缩过程中以恒定速度缩短或延长，张力和长度均发生变化，这种收缩方式在实际运动中较为少见，通常在特定的训练设备中模拟。这些收缩方式在不同的运动和日常生活中发挥着重要作用。
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