胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

女性如何降低高睾酮?

病情描述:

女性如何降低高睾酮?

医生回答:

降低高睾酮水平对于女性来说,可以通过调整生活方式和饮食习惯来实现。首先,保持规律的体育活动,特别是有氧运动,有助于调节激素水平。其次,均衡饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加富含纤维的食物,有助于改善内分泌平衡。此外,保持健康的体重,避免肥胖,因为肥胖可能会导致激素水平失衡。压力管理也很重要,因为长期的压力可能会影响激素水平。最后,如果生活方式的改变没有效果,应该咨询医生,以排除任何潜在的病理性原因,并在医生指导下进行进一步的治疗。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫