胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

不抽烟不喝酒对健康有何益处?

病情描述:

不抽烟不喝酒对健康有何益处?

医生回答:

不抽烟不喝酒对健康具有显著益处。首先,不抽烟可以减少患肺癌、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的风险,同时降低心血管疾病的发生率。其次,不喝酒有助于保护肝脏,减少肝硬化、肝炎等疾病的风险,同时降低患某些癌症的可能性。此外,不抽烟不喝酒还能改善睡眠质量,增强免疫系统,提高生活质量。总之,戒烟限酒是维护健康、预防疾病的重要措施。

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