吃雪糕会发胖吗？
吃雪糕会发胖吗？
病情描述：
医生回答：
雪糕作为一种高糖、高脂肪的食品，其热量密度较高。长期过量食用雪糕，会导致摄入过多的热量，如果这些热量超出了人体日常活动所需的能量，就会转化为脂肪储存在体内，从而导致体重增加。因此，适量食用雪糕可以作为夏日消暑的一种方式，但若频繁大量食用，确实存在发胖的风险。建议在享受雪糕带来的清凉的同时，注意控制摄入量，并保持均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。
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