胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

肾虚早泄如何调理?

病情描述:

肾虚早泄如何调理?

医生回答:

肾虚早泄的调理应综合考虑生活方式、饮食、运动和心理因素。首先,建议改善生活习惯,避免熬夜、过度劳累和频繁的性活动。其次,饮食上应注重营养均衡,适量摄入富含锌、硒等对男性生殖系统有益的食物,如坚果、海鲜等。同时,适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,以增强体质和提高性能力。心理因素也不容忽视,应保持积极乐观的心态,必要时可寻求心理咨询帮助。在医生指导下,可采用中医调理,如针灸、按摩等非药物治疗方法,以辅助改善肾虚早泄症状。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫