何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

泡温泉有哪些健康益处?

病情描述:

泡温泉有哪些健康益处?

医生回答:

泡温泉作为一种自然疗法,具有多种健康益处。温泉水中含有的矿物质和微量元素能够促进血液循环,缓解肌肉疼痛和关节僵硬。同时,温泉的温热效应有助于放松身心,减轻压力和焦虑。此外,温泉水中的硫磺成分对于皮肤健康也有积极作用,能够改善皮肤状况,如湿疹和痤疮。长期坚持泡温泉,还可以增强免疫力,提高身体对疾病的抵抗能力。

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