胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

鹅蛋有哪些医疗功效与营养作用?

病情描述:

鹅蛋有哪些医疗功效与营养作用?

医生回答:

鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有较高的营养价值。中医认为鹅蛋性味甘平,具有补中益气、滋阴润燥的功效。现代研究表明,鹅蛋中的卵磷脂有助于改善记忆力,促进大脑发育;蛋白质中的氨基酸组成接近人体需求,易于消化吸收;鹅蛋中的维生素A、D、E等对视力、骨骼健康有益。此外,鹅蛋还有助于增强免疫力,促进伤口愈合。然而,鹅蛋的胆固醇含量较高,应适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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