贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

反酸水如何快速缓解?

病情描述:

反酸水如何快速缓解?

医生回答:

反酸水,即胃酸过多,可采取以下措施快速缓解:首先,改变饮食习惯,避免辛辣、油腻及刺激性食物,减少咖啡、巧克力等食物摄入,以降低胃酸分泌。其次,进食时细嚼慢咽,避免暴饮暴食,以减轻胃部负担。再次,餐后不宜立即卧床或弯腰,以减少胃酸反流。最后,保持良好的生活习惯,避免精神紧张和过度劳累,有助于调节胃酸分泌。如症状持续或加重,请及时就医。

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