任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

紫外线指数多少会晒黑

病情描述:

紫外线指数多少会晒黑

医生回答:

紫外线指数(UVI)是衡量紫外线辐射强度的指标,用于指导公众采取适当的防护措施。当紫外线指数达到3或以上时,人体皮肤对紫外线的敏感性增加,长时间暴露在这种强度下,皮肤可能会晒黑。紫外线指数越高,晒黑的风险越大。因此,建议在紫外线指数较高时,采取防护措施,如涂抹防晒霜、穿戴防护衣物、避免在紫外线辐射最强的时段(通常是上午10点至下午4点)外出等,以减少晒黑和皮肤损伤的风险。

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