胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

针灸如何治疗失眠

病情描述:

针灸如何治疗失眠

医生回答:

针灸治疗失眠主要通过刺激特定的穴位来调节人体的阴阳平衡,改善气血运行,从而达到安神助眠的效果。常用的穴位包括神门、三阴交、内关、百会等。神门穴位于手腕横纹上,小指侧,有安神镇静的作用;三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上三寸,能调和肝脾肾三经,改善睡眠;内关穴位于手腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,有宁心安神的功效;百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点,能调节大脑功能,缓解精神紧张。针灸治疗失眠需根据个体差异和病情轻重,由专业针灸师进行操作,以达到最佳治疗效果。

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