何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

低血糖症状有哪些,吃什么食物好

病情描述:

低血糖症状有哪些,吃什么食物好

医生回答:

低血糖症状包括出汗、颤抖、心慌、饥饿感、面色苍白、疲乏无力、头晕、视力模糊等。严重时可出现意识障碍、抽搐、昏迷。对于低血糖患者,建议摄入含糖量较高的食物,如糖果、果汁、蜂蜜等,以迅速提升血糖水平。同时,适量摄入富含复合碳水化合物的食物,如全谷物、豆类、坚果等,有助于维持血糖稳定。避免摄入高糖、高脂肪食物,以免血糖波动过大。

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