耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

妊娠高血压综合征如何预防

病情描述:

妊娠高血压综合征如何预防

医生回答:

妊娠高血压综合征的预防措施主要包括:定期产检,监测血压变化;合理膳食,控制体重增长,避免过度肥胖;保持充足睡眠,避免过度劳累;适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,以增强心血管功能;减少盐分摄入,增加富含钙、镁的食物摄入;避免精神紧张和情绪波动,保持良好的心态;对于有高血压家族史的孕妇,可在医生指导下采取预防性措施。通过上述措施,可有效降低妊娠高血压综合征的发生风险。

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