胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

内关穴如何缓解心悸胸闷

病情描述:

内关穴如何缓解心悸胸闷

医生回答:

内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。通过刺激内关穴,可以调节心脏功能,缓解心悸胸闷症状。具体操作方法为:用拇指或食指按压内关穴,力度适中,以感到酸胀为宜,持续按压1-2分钟,可重复操作。此外,内关穴还与心包经相联系,刺激该穴位有助于疏通经络,调和气血,从而缓解胸闷不适。长期坚持按摩内关穴,可有效改善心悸胸闷症状,提高生活质量。

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