姜丽丽副主任医师

江西省人民医院  风湿免疫科

风湿病患者适宜吃哪些水果

病情描述:

风湿病患者适宜吃哪些水果

医生回答:

风湿病患者适宜食用富含维生素C、抗氧化剂和抗炎成分的水果,如柑橘类水果(如橙子、柚子)、草莓、蓝莓、樱桃、猕猴桃等。这些水果中的抗氧化剂有助于减少氧化应激,降低炎症反应。同时,富含Omega-3脂肪酸的水果,如牛油果,也有助于减轻关节炎症。患者应避免食用可能加剧炎症的高糖水果,如芒果、菠萝等。建议在均衡饮食的基础上,适量摄入上述水果,以辅助改善风湿病症状。

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