胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

按摩疏通经络多久做一次最好

病情描述:

按摩疏通经络多久做一次最好

医生回答:

按摩疏通经络是一种传统的中医疗法,旨在通过手法刺激来促进气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛。关于按摩的频率,建议根据个人的体质和健康状况来决定。一般情况下,健康成年人可以每周进行一次按摩,以保持经络通畅和身体健康。对于有特定健康问题或疼痛症状的患者,可能需要根据医生的建议调整按摩频率。重要的是,按摩应由专业的按摩师或经过培训的医疗人员进行,以确保安全和效果。

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