龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

大腿内侧抽筋疼痛难忍怎么办

病情描述:

大腿内侧抽筋疼痛难忍怎么办

医生回答:

面对大腿内侧抽筋引起的剧烈疼痛,首先应保持冷静,避免过度紧张导致肌肉进一步紧张。可以尝试缓慢伸展抽筋的肌肉,轻轻按摩以缓解痉挛。同时,保持充足的水分摄入,以预防电解质失衡导致的抽筋。若疼痛持续不减,建议咨询专业医生,以便获得针对性的诊断和治疗建议。在日常生活中,注意均衡饮食,补充足够的钙、镁等矿物质,以及进行适量的运动,以预防抽筋的发生。

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