朱湘南主任医师

南昌大学第四附属医院  普外科

去肿的有效办法是什么

病情描述:

去肿的有效办法是什么

医生回答:

去肿的有效办法包括冷敷和抬高患处。冷敷可以减轻炎症和肿胀,使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位,每次约15-20分钟,间隔1-2小时重复一次。抬高患处有助于减少肿胀,将肿胀部位抬高至心脏水平以上,利用重力促进血液回流。此外,轻度活动和按摩也有助于促进血液循环,减轻肿胀。若肿胀持续不消或伴有严重疼痛,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。

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