为什么每天晚上都会做梦
为什么每天晚上都会做梦
病情描述：
医生回答：
梦是大脑在睡眠周期中的一种自然现象，主要发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。大脑在这一阶段会处理日间经历和情绪，整合记忆，并进行信息整理。做梦可能与大脑的自我修复和情绪调节有关，有助于缓解压力和情绪平衡。此外，梦境还可能与潜意识的表达相关，反映了个体的内心欲望和冲突。每个人的梦境内容和频率都有所不同，这可能与个人经历、心理状态和生理条件等多种因素有关。
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