吃十个橘子会发胖吗
吃十个橘子会发胖吗
病情描述：
医生回答：
橘子是一种富含维生素C的水果，适量食用对健康有益。然而，橘子中也含有一定量的糖分，如果一次性摄入十个橘子，其糖分的摄入量可能会增加，从而增加热量摄入。虽然偶尔一次摄入较多橘子不太可能导致体重显著增加，但长期过量食用含糖量高的食物可能会对体重产生影响。因此，建议将橘子作为均衡饮食的一部分，适量食用，以维持健康的体重和营养平衡。
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