睡眠不好吃什么药调理最好
睡眠不好吃什么药调理最好
病情描述：
医生回答：
对于睡眠不佳的患者，建议首先考虑非药物治疗，如改善睡眠环境、规律作息、避免咖啡因和酒精等。若症状持续，可咨询医生，根据个体情况选择合适的药物治疗。常用的药物包括苯二氮卓类药物如地西泮、非苯二氮卓类药物如唑吡坦等。中药方面，可考虑使用酸枣仁、远志等具有安神助眠作用的药材。但具体药物选择和使用应在医生指导下进行，以确保安全有效。
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