徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

吃月饼有哪些健康利弊

病情描述:

吃月饼有哪些健康利弊

医生回答:

月饼作为一种传统节日食品,适量食用可以满足人们对节日氛围的需求,同时月饼中的坚果、豆沙等成分也具有一定的营养价值。然而,月饼通常含有较高的糖分和油脂,过量食用可能导致血糖升高、体重增加,对糖尿病患者和肥胖人群尤为不利。此外,月饼中的高热量和高脂肪可能加重消化系统负担,引起消化不良等症状。因此,建议消费者适量食用月饼,并注意平衡日常饮食,以维护身体健康。

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