饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

看手机头昏脑胀是何原因

病情描述:

看手机头昏脑胀是何原因

医生回答:

长时间使用手机可能导致头昏脑胀的原因包括:视觉疲劳,长时间盯着屏幕导致眼睛干涩、视力模糊;颈椎负担加重,长时间低头姿势导致颈椎压力增大,引发颈部肌肉紧张和疼痛;精神压力,手机使用过程中的信息过载和多任务处理可能导致大脑过度兴奋,引发头痛和注意力不集中。建议定期休息眼睛,调整手机使用姿势,减少连续使用时间,以减轻不适症状。

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