朱湘南主任医师

南昌大学第四附属医院  普外科

小腿浮肿怎么缓解?

病情描述:

小腿浮肿怎么缓解?

医生回答:

小腿浮肿可能是由于多种原因引起的,包括长时间站立、静脉功能不全、心脏或肾脏疾病等。为了缓解小腿浮肿,建议采取以下措施:首先,尽量避免长时间站立或坐着,定期改变姿势,进行适当的腿部运动,如抬腿、脚踝旋转等,以促进血液循环。其次,保持健康的饮食习惯,减少盐分摄入,因为高盐饮食可能导致水肿。此外,抬高双腿有助于减轻下肢静脉压力,可以在休息时将小腿垫高。如果浮肿持续不消或伴有其他症状,应及时就医,以排除潜在的健康问题。

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