贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

为什么饱不洗头饿不洗澡?

病情描述:

为什么饱不洗头饿不洗澡?

医生回答:

饱不洗头、饿不洗澡这一说法源于中医养生理念。饱食后立即洗头,由于头部血管扩张,血液流向头部增加,可能导致胃部血液供应减少,影响消化功能。同时,饱食后人体需要消耗能量进行消化,此时洗头可能增加心脏负担,不利于健康。饥饿时洗澡,由于洗澡时身体热量消耗增加,可能导致血糖进一步下降,出现头晕、乏力等症状,对健康不利。因此,建议饭后适当休息后再洗头,饥饿时避免洗澡,以保持身体健康。

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