胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

沙棘怎么喝才健康?

病情描述:

沙棘怎么喝才健康?

医生回答:

沙棘作为一种富含多种维生素和生物活性物质的天然植物,适量饮用其果汁或提取物对人体健康有益。建议将沙棘果汁或提取物与水按一定比例稀释后饮用,以减少糖分摄入,避免过量摄入可能引起的不适。同时,沙棘中的某些成分可能与药物相互作用,因此在使用药物期间,建议咨询医生或营养师,以确保安全和健康。沙棘的摄入应遵循适量原则,过量饮用可能对胃肠道造成刺激。

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