胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

如何提高性功能持久性?

病情描述:

如何提高性功能持久性?

医生回答:

提高性功能持久性可以通过多种方式实现。首先,保持健康的生活方式至关重要,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。其次,减少压力和焦虑,因为心理因素对性功能有显著影响。此外,戒烟和限制酒精摄入也是重要的措施。在性生活中,可以尝试不同的性爱技巧和节奏,以增强持久性。最后,如果存在性功能障碍,应及时寻求专业医生的帮助,以排除潜在的健康问题。通过这些综合措施,可以有效地提高性功能持久性。

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