胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃泡面对身体有危害吗?

病情描述:

吃泡面对身体有危害吗?

医生回答:

长期食用方便面可能对身体健康产生不利影响。方便面在加工过程中,为了延长保质期和增加口感,通常会添加防腐剂、香精等添加剂,这些物质摄入过多可能对肝脏和肾脏造成负担。同时,方便面中的油脂含量较高,长期食用可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。此外,方便面的营养成分单一,缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质,长期食用可能导致营养不良。因此,建议适量食用方便面,并搭配新鲜蔬菜、水果等食物,以保证营养均衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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