何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

女性正常腰围是多少?

病情描述:

女性正常腰围是多少?

医生回答:

女性正常腰围的数值因个体差异而异,但通常以健康标准为参考。根据世界卫生组织(WHO)的建议,成年女性的腰围应保持在80厘米(约31.5英寸)以下,以降低患心血管疾病和2型糖尿病的风险。然而,这一数值并非固定不变,还需结合个人的身高、体重、体脂比例以及种族等因素综合评估。保持健康的饮食习惯、规律的体育锻炼和良好的生活方式对于维持正常腰围至关重要。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫