胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

睡前喝水对健康有影响吗?

病情描述:

睡前喝水对健康有影响吗?

医生回答:

睡前适量饮水对健康并无太大影响,反而有助于维持身体水分平衡,预防夜间脱水。然而,过量饮水可能导致夜间频繁起夜排尿,影响睡眠质量。此外,对于心脏功能不全、肾功能不全等特殊人群,睡前饮水需更加谨慎,以免加重心脏和肾脏的负担。因此,建议根据个人健康状况和需求,适量饮水,以保持健康。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫