饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

如何缓解头疼和太阳穴疼痛?

病情描述:

如何缓解头疼和太阳穴疼痛?

医生回答:

缓解头疼和太阳穴疼痛的方法包括:首先,保持充足的休息,避免过度疲劳。其次,保持良好的姿势,避免长时间低头或颈部前倾。此外,适当进行头部和颈部的轻柔按摩,以促进血液循环。保持室内空气流通,避免长时间处于封闭、闷热的环境中。增加水分摄入,保持身体水分平衡。若疼痛持续不缓解,建议咨询医生,以排除潜在的健康问题。

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