胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

肝排毒时间是几点到几点?

病情描述:

肝排毒时间是几点到几点?

医生回答:

肝脏作为人体重要的解毒器官,其排毒功能主要在夜间进行。具体来说,肝脏的排毒时间主要集中在晚上11点至凌晨3点之间。在这一时间段内,人体进入深度睡眠状态,肝脏的血流增加,有利于肝脏细胞修复和代谢废物的排出。因此,保证充足的夜间睡眠对于肝脏健康至关重要。同时,日常生活中应避免过度饮酒、高脂饮食等不良生活习惯,以减轻肝脏负担,维护肝脏功能。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫