晚上吃姜真的有害吗？
晚上吃姜真的有害吗？
病情描述：
医生回答：
晚上食用生姜可能会对健康产生不利影响。传统中医认为，生姜性温，具有发汗解表、温中止呕等功效，适合在白天食用以助于阳气的升发。然而，晚上人体阳气收敛，阴气渐盛，此时食用生姜可能会导致人体阴阳失衡，影响睡眠质量，甚至引发上火、失眠等症状。因此，建议晚上避免食用生姜，以免对健康产生不良影响。
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